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신년계획으로 많이 도전한다는 일기!! 알고 쓰면 더 좋다! 일기에 대한 것! 일기는 개인이 일상 생활에서 경험하는 감정, 사건, 생각, 일상적인 활동 등을 기록한 문서입니다. 주로 자신의 경험과 감정을 담아냄으로써 자기 표현의 수단으로 활용되며, 개인적인 기록이기 때문에 주관적이고 개인적인 언어로 쓰이는 것이 특징입니다. 주로 일기에는 다음과 같은 내용이 포함될 수 있습니다 일상적인 사건 기록: 일상 생활에서 겪은 사건, 만난 사람, 들은 이야기 등을 기록합니다. 감정 표현: 특정 상황에서 느낀 감정, 기분, 감회 등을 표현합니다. 목표와 계획: 미래의 목표나 계획을 기록하거나 현재의 목표에 대한 진전을 기록합니다. 자기 분석과 성찰: 자기 자신에 대한 생각, 성장 과정, 변화 등을 기록하여 자기를 돌아보는 시간을 갖습니다. 사진이나 그림 첨부: 일기에 사진이나 그림을 첨부하여 .. 2023. 12. 25.
곧 시작될 신년!! 동기부여에 대한 이모저모 동기부여(Motivation)는 특정 목표를 달성하고자 하는 강력한 의지 또는 내적 에너지를 나타냅니다. 이는 행동을 유발하고 지속시키는 역할을 합니다. 개인이나 집단이 어떤 목표를 이루기 위해 노력하고, 그 목표에 대한 열정과 흥미를 가지며 끊임없이 노력하는 것이 동기부여라 할 수 있습니다. 동기부여는 내적 동기와 외적 동기로 나뉠 수 있습니다. 내적 동기 (Intrinsic Motivation): 개인이 자기 자신에게서 비롯된 내부적인 요인에 의해 행동하는 것을 말합니다. 예를 들어, 흥미로운 일을 하고자 하는 욕망, 자기 개발을 위한 욕구, 자부심, 창의성을 펼치고자 하는 욕구 등이 내적 동기에 해당합니다. 2. 외적 동기 (Extrinsic Motivation): 외부에서 비롯된 보상이나 형벌과 .. 2023. 12. 24.