7월 제철음식 추천! 기러기,기름기,역삼역,스위스,인도인,아시아 아니!!!! 토마토의 관한 거의 모든 것
토마토는 널리 소비되고 다양한 요리 요리의 채소로 즐기는 인기 있고 다재다능한 과일입니다. 토마토는 남아메리카 서부가 원산지이며 아즈텍과 잉카와 같은 고대 문명에 의해 처음 재배되었습니다. 종류: 토마토는 다양한 크기, 모양, 색깔, 맛이 있습니다. 일반적인 품종으로는 비프스테이크 토마토, 방울토마토, 로마토마토, 가보토마토, 포도토마토가 있습니다. 각 품종에는 고유한 특성과 용도가 있습니다. 영양학적 가치: 토마토는 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부합니다. 비타민 C, A, 그리고 K의 훌륭한 공급원입니다. 토마토는 또한 칼륨과 엽산과 같은 미네랄뿐만 아니라 항산화 특성으로 유명한 리코펜과 같은 유익한 식물 화합물도 포함하고 있습니다. 요리 용도: 토마토는 전 세계 많은 요리의 주요 재료입니다. 그것들..
2023. 7. 10.