분류 전체보기52 대만 타이베이 얼얼바 공원 방금 포스팅에 있는 그냥 그런 아침식사를 하는 중 엄청 신명난 맨발의 여성분을 보았다. 술을 마셔보였다 아니 그보다 더한 걸 한 것 처럼 보였다. 옆에 독수리 머리를 한 멋진남자(안 멋짐) 와 둘만의 공간에 있는 것 마냥 행동을 했다. (키스 직전) 우리가 식사를 거의 끝마칠 때 즈음 오토바이를 타고 깔깔거리며 뒤로 지나갔는데 날씨도 후덥지근하고 사람도 별로없고 상점은 아침 일찍이라 닫아있고 암흑세계의 느낌을 받았다. 쉴 겸 스타벅스에 갔다. 친구와 이런저런 담소를 나누고 있었는데 종종걸음에(포그바 페널티킥) 트렁크 팬티를 입은 남성분이 친구 뒤에있는 화장실에 가고 있다. 분명히 저 걸음은 그냥 걷는 것 보다 힘들고 체력소모도 심하고 더 어려울텐데 완벽한 종종걸음으로 한치의 걸음걸이의 오차도 없이 왼.. 2023. 6. 16. 대만 타이베이 아침식사 맛양값 여행 첫 날 오전 6:42분에 도착 야장과 실내가 같이 공존하는 스타일이다. 한국 메뉴판이 있으니 한국인이라고 하면 된다. 처음에 시켰던 아이스 두유 걍 그렇다 퓨어한 느낌은 많이 나요 같이갔던 친구가 픽한 볼로네제 파스타. 소스가 엄청 부족한 파스타 딱 그정도 맛 갑자기 왜 볼로네제를 시킨 줄 모르겠지만 걍 시킨 것 같은 친구에게 벌써부터 불길함이 몰려오기 시작했다. 그냥 그랬다. 샌드위치랑 만두 그리고 저 위에는 난으로 감싼 계란이 있는 뭐 그런건데 만두가 제일 나았고 다 비슷비슷하다. 공통적으로 계란이 들어갔다는 점에서 비슷하게 느껴지는 게 아닌가 싶다. 반찬인데 이게 완전 킥이다 잘게 썰은 고추에 멸치 그리고 절인 무 같은 것이 들어가 있는데 이걸로 완전 주객전도가 되.. 2023. 6. 16. 바이에른 뮌헨: 김민재의 바이아웃 지불 준비완료 바이에른 뮌헨, 맨유 타깃 김민재 영입시도 나폴리의 김민재는 맨체스터 유나이티드로 이적하는 거래를 하기를 원했습니다. 하지만 바이에른은 7월 초에 한국 선수를 영입할 수 있습니다. 소식통은 90min에 바이에른 뮌헨이 김민재 영입 경쟁에 뛰어들었고 그의 대표들과 협상 중이라고 전했습니다. 한국의 수비수는 2022/23년 세리에 A에서 나폴리에서 활약하며 세계 최고의 센터백 중 한 명으로서의 위상을 확고히 했습니다. 스쿠데토 외에도 김민재는 최근 수상자인 쿨리발리, 더브레이, 로메로 및 브레메르에 이어 세리에 A 최고의 수비수 상을 수상했습니다. 90min은 수요일 김민재가 나폴리와의 새로운 계약 제안을 거절했다고 보도했는데, 이 거래는 그에게 상당한 급여 인상을 가져다줄 것이지만 결정적으로 방출 조항도 .. 2023. 6. 15. 흰자만 먹는 게 좋을까, 노른자까지 먹는 게 좋을까? 완전식품으로 불리는 달걀은 단백질 섭취를 하기에 좋은 식품이다. 계란 2개를 먹으면 하루에 필요한 단백질량을 얻을 수 있다. 그렇다며 흰자만 먹는다면 어떨까? 계란 흰자는 물 90%, 단백질 10% 정도로 구성된다. 물의 함량이 높긴 하지만 탄수화물과 지방은 무시할 수 있는 수준만 들어있다는 점에서 사실상 단백질 식품으로 볼 수 있다. 달걀에 든 단백질은 대부분 흰자에 들어있다고 보면 된다. 여기에 필수 아미노산 9가지가 모두 들어있어 완전식품이 된다. 즉, 단백질 섭취를 위해서는 흰자만으로도 충분하다. 단, 단백질을 제외한 다른 영양은 흰자를 통해 얻을 수 없다. 그런 점에서 흰자만 먹기보다 노른자까지 골고루 먹을 것을 권장하는 전문가들이 있다. 흰자와 노른자를 모두 먹어야 영양 밀도가 높은 음식을 먹.. 2023. 6. 15. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
